Förändring?

 
 
Ibland ångrar jag väldigt mycket att jag inte tog några ordentliga bilder på mig innan jag började med lchf. Det skulle varit spännande att se hur mycket skillnad det syns, det är ju trots allt ganska många kg som försvunnit från min kropp.
 
Bilden högst upp är tagen när jag firade pappa i slutet av mars, alltså innan jag började med lchf. Och bilden längst ner är tagen i lördags. Nu är det inte två jättebra bilder, men när jag tittar på dem så kan jag ha svårt att se skillnad på hur jag ser ut. Vissa tillfällen tycker jag att jag ser exakt likadan ut på båda bilderna och vid vissa tillfällen så känns det som att det är två helt olika personer på bilderna.
 
Oftast är det ju så att man blir blind när man ser på sig själv och därför skulle det vara spännande att höra vad ni ser. Syns det att jag har gått ner någonting i vikt, eller är det samma person ni ser på de båda bilderna?

LCHF, jag vet inte hur många veckor?

Jag ber om ursäkt för att jag inte uppdaterar er om min lchf längre...
Jag har inte slutat med det i alla fall.
 
I början skrev jag ju att jag skulle äta lchf för att se det som en utmaning för mig själv. Nu äter jag det mer för att gå ner i vikt. Som mål, när jag började, hade jag som mål att gå ned 30 kg i vikt. Jag har nu gått ned nästan 15 kg så jag är på god väg. Är jättestolt över mig själv faktiskt!
 
Varje söndag när jag ställer mig på vågen och inser att siffran är mindre än vad den var veckan innan, det är det som peppar mig till att fortsätta. Vissa veckor har siffran stigit och det är verkligen jättesvårt då att hitta motivation till att fortsätta kämpa.
Men jag har väldigt många människor som stöttar mig i det jag gör, och det bidrar till att man orkar fortsätta!
 
Så snälla, även fast jag inte skriver om lchf:en här så ofta så fortsätt peppa mig.
Era ord betyder jättemycket! :)

LCHF fjorton veckor

Hör ni hur rubriken lyder? I fjorton veckor har jag nu hållt på med lchf. Jag tycker fortfarande det går bra och jag är glad över att jag började. Så himla mycket bättre jag mår nu för tiden.
 
Nu har jag gått ned ca 1/3 av det jag tänkt gå ner. Mitt mål är -30 kg och jag ligger nu på -10 kg ungefär. Är stolt över mig själv över att jag kunnat hålla i så här länge.
 
Vägde och mätte mig igår och här är resultatet:
(En förändring framöver är att jag kommer ta bort axlar. Anledningen till detta är att det inte går att mäta längre. De har blivit för taniga helt enkelt, måttbandet åker bara av hela tiden, haha!)
 
Överarm: - (ingen förändring)
Underarm: -1 cm
Bröst: -1 cm
Midja: -1 cm
Höft: -2 cm
Rumpa: - (ingen förändring)
Lår: -1 cm
Vad: +1 cm
Vikt: -1,1 kg
 
Vikten går bra nu. Går ner ungefär ett kilo varje vecka. Dock kanske jag inte ska säga så, eftersom det brukar ju betyda otur att säga att någonting går bra :)